2013/12/06
お知らせ

ミカン

秋が終り冬到来・・・!

冬といえば、ミカンとコタツです(僕の家にはコタツはありませんが・・・)

ミカンといえばビタミンCとクエン酸が豊富で
ビタミンCには風邪予防と美容効果が←
クエン酸には疲労回復効果があり
薄皮には食物繊維が豊富に含まれているので
便秘解消になります。
なので薄皮も残さず食べましょう。

このように良い事尽くめのみかん
そこで・・・祖父母の家でみかん摘みがあるので
先週帰省してみかんを大量に摘んできました。

みかんのなっている場所が高いと
木に登ってみかんを摘むのですが・・・

運動不足の為何度も上り下りしてたら
上る体力が無くなりギブアップ・・・

↑これだけしかとってません。

横になって摘んだばかりみかんをまったり食べ

休憩していたのですが
その間に全部摘み終わっていました・・・。

今年はみかんを食べている時間の方が多かったので・・・
来年は体力をつけてみかんを沢山食べたいと思います!←

終わり~

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