2016/09/15
お知らせ

リフレッシュ!!

みなさんは休日何をして過ごしますか?

わたしは仕事中座っていることが多いので、スポーツクラブで体を動かすようにしています。

走ったり、泳いだり、踊ったり・・・と、汗を流すと気持ちがいいです。

 

でもやっぱり体を動かすなら太陽の下!ですよね?

涼しくなってきたので、先日は外に出てみました。

えひめ森林公園のフィールドアスレチックです。

 

これが意外とハードで・・・

全25種類のアスレチックで2000mのコース、所要時間の目安は1時間半です。

スポーツ好きの友人と行ったので手抜きは許されません。

わたしも運動神経が悪いなりに頑張りました。

終わった頃には汗だくです。

山ならではのハプニングもありましたが、終わってみれば楽しい思い出です。

 

えひめ森林公園には、アスレチックコース以外にも、らくらくコース・たんれんコースなど楽しみ方がたくさんあります。バーベキューをしている方もいました。

コースやアスレチックはよく整備されていたので、安全に遊べる施設だと思います。

 

さて、童心に返り、たっぷり全力で遊んだ後は・・・もちろんビールです。

最高です。

 

スポーツの秋!体を動かしてリフレッシュ!オススメです!

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